Con la finalidad de contribuir a RESONAR nace Son de Vida, con la convicción de que sólo la resonancia traerá el cambio que hace falta. Algo tan ambicioso no se puede definir en unas lineas, no podría hacerlo latir en un párrafo. Os invito a ir desgajando la naranja durante la vida de este blog, os invito a SENTIR vuestra resonancia con la música que por naturaleza esta dentro de vosotros, el Son de Vuestra Vida, os invito a RESONAR con vosotros mismos, con la vida que hay a vuestro alrededor.
Con el parón del reenfoque que he tenido, ya reenfocada y puesta en acción, os puedo decir que "parar" para escuchar-se ha sido la acción más productiva de todas las que he hecho.
"parar, escuchar el viento, el sonido de las voces a tu alrededor y cerrar los ojos haber que te estas diciendo, y escuchar esos otros sonidos que vienen después de las sensaciones que suceden.... en tí, percibir e ir decidiendo...."
Y ya lo acoges como rutina, y te arropas cada vez que lo haces, y te mimas, y te escuchas, y te animas con tu auto-palmadita en la espalda, diciéndote, ale!!! "levántate y camina otra vez"..... y esta vez ha sido lo más fácil ya que estaba deseando tener que parar para poder levantarme en "estas" condiciones.
Y.... lo mas importante, aprendes a acoger, a mimar, a animar.
Esta noche lo hice conmigo después de la noticia, y esta tarde lo he hecho con un amigo, y entre anoche y esta tarde he reencontrado a otro viejo amigo...¿os ha pasado cuando hace tiempo que no ves a alguien y te sorprende que siga igual?..... (jajaja, aunque ya se porqué para gente como él no pasa el tiempo)......., pues hoy me ha dado la causalidad la alegría de ver cómo no ha pasado el tiempo por él, después de afrontar la tristeza de ver que para otro su tiempo ya ha terminado.
El tiempo..... preciado tesoro, !!!!!!como he aprendido a compartir mi tiempo!!!!!! ....!!!!!!a elegir con quién quiero compartir ese tiempo!!!!!!.
Sabio aprendizaje que implica mas sabias elecciones.
Nada sucede si ninguna decisión es tomada, todo puede suceder cuando aprendes a tomarlas.
Don Jaime Alberti, Teresa, Luis..... hoy mi tiempo con vosotros han sido completamente vivido, gracias!!!.
Año nuevo, renovamos mentes y reforzamos estados de animo, a reenforcarse!!.
En esta pretensión me animo a hacer una reflexión sobre cómo veo el "panorama" que dejamos atrás, usaré una metáfora, desde mi vivencia del 2014 y en especial para los que tienen que "soltar" permitiendo que otros "aprendan a asir sin ser ahogados". Con mis mejores deseos para aquel en quien resuene (para alguien quien ahora !POR FIN! se ha decidido a asir, para quien quiera o no tiene que soltar, y para todo aquel a quien remueva, con mi firme decisión que el 2015 nos mejore a todos).
Hay un vídeo que me trae a la memoria y al cuerpo (ese ojo interno que todos tenemos)un sin fin de historias a las que he asistido, ¿sabéis de qué vídeo estoy hablando?...
Ese plátano es algo mas que la comida necesariapara la subsistencia física del individuo o mono, ya que como individuos nos alimentamos no solo físicamente, también a nivel psíquico, social, empresarial...... (el hijo que quiere elegir una profesión, una sucesión en una empresa, un nuevo partido político que nace, un cambio en cualquier tipo de relación, una enfermedad.....) ¿y cuantas veces tiramos del compañero para que no llegue al plátano?, y eso que tenemos la necesidad, y la tenemos todos, de que ese racimo se alcance. Tengamos todos presente que es necesario alcanzarlo para que la manada siga subsistiendo.
Son tantos los nudos, ¿verdad?, las teclas aprendidas que nos hacen "adoctrinar" a otros en relación a "como se deben hacer las cosas", esto es, "tal y como el pasado nos ha enseñado a hacerlas que nos sirvió" (a golpe de cántaro, "cómo no iba a ser"), que castramos iniciativas, desalentamos sueños, impedimos cambios de procedimientos.... evitando en ocasiones "un siempre imaginado daño innecesario" al emprendedor en nuestro afán de ahorrarle disgustos, o cuidándonos en otras del éxito de un compañero en nuestro afán imaginario de evitarnos disgustos, que caemos en la "típica solución" de no dejar ni a mal ni a bien que esa escalera sea subida, el regocijo aprendido de dejar las cosas como están, "mas vale malo conocido".....y sin embargo, la necesidad de que alguien suba existe, y de que quien/es suban tengan valores que le lleven a una actuación en pro de la subsistencia de la manada, es decir, que le encaminen a marcarse un resultado, la subsistencia de sus congéneres y del proyecto, en el ejercicio del poder que le otorga el estar allí arriba "repartiendo los plátanos", y nuestra evolución como especie nos ha enseñado que el resultado buscado, esa subsistencia social a su vez es una subjetividad individual que hay que tener la capacidad empatica de ver y la voluntad de proporcionar.
La solución es tan sencilla, que sigo sin entender cómo sigue sin suceder en la mayoría de los casos. Daros cuenta, ¿que sucede cuando se impide subir la escalera?, ¿cuales son los valores de la persona que tiene un primer impulso porque se siente llamado en su interior a subir, cuando es pura esencia?, ¿cual es su enfoque?....y después de la actuación sobre él del resto de la manada...... tantas inútiles agresiones...... ¿cual es su valor después de sufrir esa situación?, ¿en dónde tiene ahora el enfoque?.... y en el mejor de los casos, hasta sube dividiendo su atención entre el plátano y evitar la agresión de los congéneres....y entonces, ¿de que le sirve al grupo que su lider aprenda a subir de esa manera?, ¿les estamos enseñando a nuestros lideres una forma "socialmente aceptada" de violencia?, y...¿de que sirve esa violencia aprendida del líder al grupo?.
El comportamiento de todo el entorno desenfoca al emprendedor/ al cambio/ al crecimiento/ a la sucesión, y digo de TODO EL ENTORNO, tanto de quien realiza la acción sobre él, como de quien permite, como de quien colabora, como de quien mira a otro lado.... El Talento se castra siempre en grupo, una sola persona no tiene tanto poder...la sociedad, SÍ,......CAMBIEMOS ESTO, fuera violencia, vivamos en la abundancia, aprendamos a ganar y a hacer ganar al otro, quememos viejas cartografías, construyamos mapas que nos aproximen, decidamos realmente qué rutas queremos seguir, que puentes queremos quemar aplicando esencias, y qué escalera queremos subir!.
El coaching lo hace posible, te acompaña en tu propia re-educación, ayuda a definir y cumplir objetivos que te permiten alcanzar resultados volviendo a tu esencia, es decir, antes de que te cayeran los cántaros encima!.
En esta profesión animo a seguir un código ético asociativo, que la práxis del coach sea ética, ya que objetivo también lo tiene la manada en evitar que el novato intente "resolver" la situación, la diferencia siempre lo marca la ética, y la ética condiciona los resultados.....
Desvelar el talento y crecer en competencias que nos permitan alcanzar resultados, que cambien "el panorama", que creen realidades que son necesarias..... ¿cuando empezamos?.
Y una última reflexión....¿en qué manada estas?...¿cual es tu comportamiento?...¿en qué te enfocas?....¿permites crecer o no dejas crecer y solo quieres crecer tú?, si es así, te das cuenta.......¿cuanto estas /estáis perdiendo de crecer?....¿cuantas pérdidas de atención, resultados, y tiempo?.
Anticiparos que en Marzo queda a vuestra disposición mi página profesional, que por razones técnicas ha tenido que retrasarse; www.anacelada.com.
Son de vida, seguirá existiendo y siendo mi blog mas personal, mi humilde resonancia compartida.
Un fuerte abrazo a todos, y gracias por hacerme resonar!.
Manipular es un verbo que francamente no me gusta, viene a engrosar una lista de palabras que no son de mi agrado, seguramente por las vivencias que he tenido en torno a ellas que hacen darle un significado muy concreto.
En coaching "manipular" se usa como sinónimo de "acompañar a otro en su crecimiento", claro, esta similitud espero despierte por lo menos la responsabilidad del coach en su propia formación y autoconocimiento, ya que para poder "acompañar" sin "controlar sutilmente" por lo menos hay que estar entrenado, conocerse, y saberse escuchar en tu propio ego. Se acompaña en la libertad del acompañado, para hacerle consciente de sus decisiones y repercusiones, desde el respeto, sin intervenciones ni posicionamientos, siendo él quien asume la responsabilidad, y siendo el quien diseña sus propias posibilidades, planes, estrategias, y acciones.
Voy a contarte lector una historia, de un pariente muy cercano, para poder trasladarte mi significado, y así espero ser entendida en relación al mismo.
Cuando uno tiene hambre, hambre de verdad, como se suele decir, se come uno "hasta las piedras". Pues vamos a imaginar cómo era el hambre en el Madrid de la reconstrucción......., donde un grupo de niños hermanos andaba deambulando en trabajos precarios para ayudar a la economía familiar, mientras "pasaban hambre". Y si, digo deambular, y digo niños, y digo hambre.....
Para mi hay pocas cosas que me enerven mas que la falta de respeto, una de ellas el hacer burla de lo ajeno, burda burla.
Uno de esos niños, el mas "echao pa lante", estaba trabajando de peón, mientras un grupo de jefecillos al usoapostaban entre ellos que aquel niño se comería "un cordero" entero ya que siempre lo veían "muerto de hambre", y el niño, que efectivamente andaba muerto de hambre, aceptó.
Me han relatado muchas veces la escena, desde la consciencia de ver la broma y la hombría en lo hechos, y desde la inconsciencia de la agresión burda de aquellos que en corrillo la prepararon.
A aquel niño tuvieron que llevarlo al médico, después de servir de medio para ganar la apuesta de otro.......
¿Como habéis visualizado la escena?, ¿habéis visto manipulación en el sentido de acompañar y ayudar a saciar el apetito de aquel niño?, ¿suponéis que alguien hizo traer a su consciencia la repercusión que la bacanal podría tener en su vida, en su educación, en su personalidad?, ¿creéis que alguien le hizo reflexionar sobre lo acontecido?, ¿alguien le preguntó cómo se sentía antes y después?, ¿aprendería aquel niño a gestionar su hambre o hoy en día seguirá siendo un adulto hambriento de todo lo que carece?, ¿cuantos le acompañaron, y cuantos le manipularon?.
Hay acciones que se emprenden desde la total inconsciencia, del daño sutil que se infringe y del daño sutil que se recibe por quien la realiza, lo que hacemos al prójimo nos lo hacemos a nosotros mismos. ¿De qué sirven las excusas/justificaciones en nuestra supuesta "honesta motivación"?. Toda acción trae sus consecuencias, quieras o no.
La línea en mi opinión está clara; enriquecer los acompañamientos con acciones que den frutos a favor del Ser del acompañado, que le hagan ser mas libre, cuidando nuestra motivación, sin guardarnos nuestra intuición. Claro, ¿como acompañar en Ser sino es desde tu Ser?, ¿te ves tu en Ser para poder acompañar?.
¿Os habéis preguntado cuantos humanos hay en vuestras vidas?, bueno, realmente mi significado de humanidad es muy concreto, definido y difícil de encontrar, así que últimamente para no excluir a personas que encuentro y tienen un proceso diferente, prefiero hablar de rasgos de humanidad.
Cambio la pregunta, ¿cuanto de humano encontráis en vuestras vidas, en vuestras relaciones, en las personas con las que vivis, amais, trabajais....is, is, is..., y mira que hacemos tareas!.
Yo encontré algo de humano en un ser vivo a quien mucho quiero, que me dejó "a cuadros", un buen cambio de paradigma, que os voy a contar, igual despertamos algo de esta humanidad de la que hablo.
En otoño hay días muy guapos, días preciosos de atardeceres cálidos donde el paseo es el mejor entretenimiento para mí y quien me acompaña. Llegué a casita para dar uno de estos reconfortantes andares entre verdes, y vi a mi perra jugando en la rocalla con los pájaros que se acercaban al olivo.
En un periquete uno de ellos acabó atrapado en su boca, al mismo tiempo casi ahogado con un cordón de plástico que estaba por ahí.
La imagen me hizo apartar la mirada con un escalofrío. Luna con el pájaro en la boca. El pájaro medio ahogado por el cordón, y la pata de Luna tirando del cordón..., al pajarillo no le atisbaba ninguna esperanza.
Mi sorpresa cuando Luna cuidadosamente se fue moviendo hasta que se deshizo del cordón que ahogaba al pájaro, y mi total asombro cuando la vi sentarse en la hierba, lo cogió entre las patas, jugando con él a base de lametones.
Lógicamente el pájaro es cuanto pudo se escapó volando, y ella le siguió jugando. Voló, y voló ágil sin un mero rasbuño.
¿Como puede un animal controlar tanto sus instintos de caza?, ¿de dónde le vino la preferencia de jugar en vez de cazar?, ¿sorprende la delicadeza en un animal?, ¿no sorprende mas la falta de ella en una persona?.
Igual es eso, un ser vivo que sabe usar el poder solo cuando es necesario y prefiere simplemente disfrutar de la vida, cogiendo lo que le hace falta, y devolviendo lo que no.
¿Sabéis qué me proporcionó aquella tarde?, una somera lección de autogestión, de presencia, de ternura... un momento de paz, alegría y confort para guardar en mi memoria.
Se acaba el verano no exento de sorpresas..... ya empieza a ser algo normal.
De un viaje inesperado, ante un acontecimiento inesperado, traigo una metáfora de una amiga de la infancia, a ella le esta ayudando, en mi despertó una idea, y digo despertó por que las ideas ya están ahí, son misterios a desvelar, así que os invito a despertar vuestras ideas del sueño en que las tenéis inmersas, cómo, jajajajaja, ¿un coach?, y bueno!!.
Entiendo ahora la razón de por qué no resulta fácil sentir desde el ser y tan fácil sentir desde la mente, la diferencia en los síntomas es muy sutil, sin embargo están ahí, a escucharse!.
Había un mercado, como todos en el centro de una ciudad, que se fraguó desde la escasez, en época de escasez y con gente que aún sentía el hambre de sus ancestros.
Ocurría que aquellas calles del mercado pese a estar llenas de luz, de olores que aun recuerdo, de vida que la recorría, cuando esa vida ya no estaba y solo quedaban los mercaderes, el mercado se tornaba oscuro, la escasez aparecía, las relaciones se tornaban insanas y dañinas.
Darse cuenta de la realidad oculta es un privilegio que te permite romper y volver a construir, no perdáis nunca la libertad de volver a construir.
Una persona tuvo la capacidad de ver y ayudarse en lo evidente. Para esa persona el mercado era una cueva. Una cueva como tantas otras. Había que recorrerla para poder guarecerse de la lluvia que caía fuera, para poder cocinar, hacer acopio, pintar mientras para entretenerse si acaso......
Sin embargo, cuando buscaba, sabía que la luz estaba afuera. Empezaba a caminar, veía su destello, su caricia, y todo lo demás en ese momento no existía, caminar hacia evitaba el detenerse, sentir, evadir, temer, resignarse, lamentar, apenarse....... caminar hacía le hacía agradecer y seguir..... caminar hacia le hacía sentir desde otro sitio....te mueves cuando caminas hacia, vibras cuando caminas hacia.....resuenas en tí cuando caminas hacia.
Siempre caminar hacia vuestros sueños, están ahí, ¿para qué perder la oportunidad de conseguirlos?.
Ha sido un sábado realmente interesante, un paseo en quad por el Sueve en pleno mes de verano aprovechando que "nos dejan" acercarnos a este paraje tan excepcional donde te encuentras a caballo entre Piloña, Colunga y Caravia, en la majada de Espineres (curioso árbol, parece un arbusto y sin embargo, no, no les).
Se oye mucho lo de "tener un pueblo", parece que esta de moda, pues deciros que la gente con la que conviví esas horas son ante todo "pueblo".
Una fiesta muy de ellos, así mostraron vivirla. Pude contemplar frente a la rudeza de su carácter como "cuidaban" de sus/nuestros asturcones increpando a cualquiera que durante los intentos de doma se saliera del "reglamento".
Me gustaría comentar algo que percibí. Gente muy humilde, sencilla, torpe en las expresiones y sin embargo muy llena de emociones, gente que sobre todo merecen una oportunidad, y es justamente esto lo que me lleva a referirme a ellos en el post de este mes.
Durante el acto institucional de ACAS pudimos escuchar a oradores (os remito el enlace por si os interesa) que fueron perdiendo la atención de la audiencia según el discurso iba perdiendo matices populistas para el caso de los asistentes de avanzada edad, o aspectos prácticos para el caso de los asistentes más jóvenes. Señores, el discurso de la queja y el discurso del pasado no construye. En una zona castigada por la despoblación donde hay la posibilidad de convocar a "gente joven" que ha de sacar esa zona adelante junto con sus propias vidas, ¿no merecen abrirles una ventana a la esperanza?, ¿hacerles reflexionar o darles algún recurso con el que poder si quiera compararse, hacer surgir una idea, tener un referente con el que innovar, mejorar?, y ¿como se podría haber hecho esto?, ¿como se puede sembrar algo de esperanza en estas zonas que les sirva?.
Fue un aprendizaje, estar allí, escuchar aquellos discursos, e ir reflejando comportamientos, comentarios, y actitudes para acabar preguntándome, ¿como podía haber sido de otra manera que os hubiera servido a vosotros?, y ¿qué pasaría si os movilizáis para aprovechar esa inversión que supone esa fiesta para dinamizar la zona, algo más que simplemente hacer de ese día una fiesta?.
Hoy considero una responsabilidad para con la audiencia hacerse estas preguntas a la hora de preparar un discurso, y no solamente para un orador, sino para cualquiera de nosotros que entablemos una conversación, de otro modo, ¿para qué sirven las conversaciones que tengo?, y sobre todo ¿a quién le sirven y en qué?.
Animaros a visitar les Espineres el próximo 23 de Agosto!!!.
"Lo primero disculpas, el mes de Junio ha sido mes de exámenes, vacaciones, proyectos, y sobre todo de descanso y de algo que practico, Ser, y disfrutar de los Seres que me acompañan en este camino, en especial de una persona que es generosidad extrema, gracias".
Todo lo que rodea a la persona es claramente un reflejo de ella misma, de aquí que cada uno de nosotros, estoy segura, emprendemos una búsqueda constante de lo que se es, hasta que se encuentra.
En ocasiones esta ansiedad de buscar aquello que somos realmente nos lleva a "ver" lo que "es" como queremos que "sea", aquí el ego es un constructor de realidades tremendo. Esto, lejos de ser un problema es realmente una fuente de aprendizaje, una agradecida fuente de aprendizaje. La próxima vez que vayas a buscar ya sabes qué no hacer para encontrarlo.....jajaja....y con esto el ego también construye realidad!.
"Y lo mas curioso en lo que sucede, que refleja claramente la dualidad del ser humano. Un misterio de lucha a veces o de canalización de energía en otros casos, aquí depende del grado de conciencia".
La fuente (Ser) es un misterio a desvelar para algunos, para otros algo "real" que se percibe y que acompasa a la otra parte tan maltratada del ser humano que es la mente, tan infantil cuando se niega a escuchar a su Ser como si fuera un niño que no hace caso al maestro.
El coaching me sigue enseñando cómo ese Ser puede acompasar a la mente en su propio crecimiento, cómo dialogar con el caballo para que sea el jinete el que dirija, cómo a su vez hacer que ese pura sangre pueda mostrar todo su esplendor e inteligencia de una manera sabia, haciendo que mientras el caballo disfruta con los pastos que va viendo, con los atardeceres, del agua limpia, del río..... el ser disfruta también con él de su libertad.... ya serena y no alocada, pudiendo montar en él de una forma natural, no forzada, sin silla, sin riendas... sin nada.
La fórmula, muy sencilla, compasión y respeto, caballo y jinete se respetan, se quieren, se enamoran mutuamente.
Y es un buen ejercicio preguntarse, en tus decisiones, ¿te estas respetando?.... mas sutíl.... ¿a quién ofreces el respeto?, ¿a tu caballo o a tu jinete?, ¿que sucede en tí cuando faltas al respeto a alguno de ellos?. Es muy fácil, solo requiere conocernos, claro, para eso hay que practicar..... ese talento.
