¿Manipulas o enriqueces?

Manipular es un verbo que francamente no me gusta, viene a engrosar una lista de palabras que no son de mi agrado, seguramente por las vivencias que he tenido en torno a ellas que hacen darle un significado muy concreto.

En coaching "manipular" se usa como sinónimo de "acompañar a otro en su crecimiento", claro, esta similitud espero despierte por lo menos la responsabilidad del coach en su propia formación y autoconocimiento, ya que para poder "acompañar" sin "controlar sutilmente" por lo  menos hay que estar entrenado, conocerse, y saberse escuchar en tu propio ego. Se acompaña en la libertad del acompañado, para hacerle consciente de sus decisiones y repercusiones, desde el respeto, sin intervenciones ni posicionamientos, siendo él quien asume la responsabilidad, y siendo el quien diseña sus propias posibilidades, planes, estrategias, y acciones.

Voy a contarte lector una historia, de un pariente muy cercano, para poder trasladarte mi significado, y así espero ser entendida en relación al mismo.

Cuando uno tiene hambre, hambre de verdad, como se suele decir, se come uno "hasta las piedras". Pues vamos a imaginar cómo era el hambre en el Madrid de la reconstrucción......., donde un grupo de niños hermanos andaba deambulando en trabajos precarios para ayudar a la economía familiar, mientras "pasaban hambre". Y si, digo deambular, y digo niños, y digo hambre.....

Para mi hay pocas cosas que me enerven mas que la falta de respeto, una de ellas el hacer burla de lo ajeno, burda burla.

Uno de esos niños, el mas "echao pa lante", estaba trabajando de peón, mientras un grupo de jefecillos al uso apostaban entre ellos que aquel niño se comería "un cordero" entero ya que siempre lo veían "muerto de hambre", y el niño, que efectivamente andaba muerto de hambre, aceptó.

Me han relatado muchas veces la escena, desde la consciencia de ver la broma y la hombría en lo hechos, y desde la inconsciencia de la agresión burda de aquellos que en corrillo la prepararon. 

A aquel niño tuvieron que llevarlo al médico, después de servir de medio para ganar la apuesta de otro.......

¿Como habéis visualizado la escena?, ¿habéis visto manipulación en el sentido de acompañar y ayudar a saciar el apetito de aquel  niño?, ¿suponéis que alguien hizo traer a su consciencia la repercusión que la bacanal podría tener en su vida, en su educación, en su personalidad?, ¿creéis que alguien le hizo reflexionar sobre lo acontecido?, ¿alguien le preguntó cómo se sentía antes y después?, ¿aprendería aquel niño a gestionar su hambre o hoy en día seguirá siendo un adulto hambriento de todo lo que carece?, ¿cuantos le acompañaron, y cuantos le manipularon?.

Hay acciones que se emprenden desde la total inconsciencia, del daño sutil que se infringe y del daño sutil que se recibe por quien la realiza, lo que hacemos al prójimo nos lo hacemos a nosotros mismos. ¿De qué sirven las excusas/justificaciones en nuestra supuesta "honesta motivación"?. Toda acción trae sus consecuencias, quieras o no.

La línea en mi opinión está clara; enriquecer los acompañamientos con acciones que den frutos a favor del Ser del acompañado, que le hagan ser mas libre, cuidando nuestra motivación, sin guardarnos nuestra intuición. Claro, ¿como acompañar en Ser sino es desde tu Ser?, ¿te ves tu en Ser para poder acompañar?.

A aquel niño le sigue gustando el cordero.....

Y no se lo comió!!!!

Es que estoy alucinando todavía!.

   ¿Os habéis preguntado cuantos humanos hay en vuestras vidas?, bueno, realmente mi significado de humanidad es muy concreto, definido y difícil de encontrar, así que últimamente para no excluir a personas que encuentro y tienen un proceso diferente, prefiero hablar de rasgos de humanidad.

   Cambio la pregunta, ¿cuanto de humano encontráis en vuestras vidas, en vuestras relaciones, en las personas con las que vivis, amais, trabajais....is, is, is..., y mira que hacemos tareas!.

   Yo encontré algo de humano en un ser vivo a quien mucho quiero, que me dejó "a cuadros", un buen cambio de paradigma, que os voy a contar, igual despertamos algo de esta humanidad de la que hablo.

   En otoño hay días muy guapos, días preciosos de atardeceres cálidos donde el paseo es el mejor entretenimiento para mí y quien me acompaña. Llegué a casita para dar uno de estos reconfortantes andares entre verdes, y vi a mi perra jugando en la rocalla con los pájaros que se acercaban al olivo.

   En un periquete uno de ellos acabó atrapado en su boca, al mismo tiempo casi ahogado con un cordón de plástico que estaba por ahí. 

   La imagen me hizo apartar la mirada con un escalofrío. Luna con el pájaro en la boca. El pájaro medio ahogado por el cordón, y la pata de Luna tirando del cordón..., al pajarillo no le atisbaba ninguna esperanza.

   Mi sorpresa cuando Luna cuidadosamente se fue moviendo hasta que se deshizo del cordón que ahogaba al pájaro, y mi total asombro cuando la vi sentarse en la hierba, lo cogió entre las patas, jugando con él a base de lametones.

   Lógicamente el pájaro es cuanto pudo se escapó volando, y ella le siguió jugando. Voló, y voló ágil sin un mero rasbuño.

   ¿Como puede un animal controlar tanto sus instintos de caza?, ¿de dónde le vino la preferencia de jugar en vez de cazar?, ¿sorprende la delicadeza en un animal?, ¿no sorprende mas la falta de ella en una persona?.

   Igual es eso, un ser vivo que sabe usar el poder solo cuando es necesario y prefiere simplemente disfrutar de la vida, cogiendo lo que le hace falta, y devolviendo lo que no.

   ¿Sabéis qué me proporcionó aquella tarde?, una somera lección de autogestión, de presencia, de ternura... un momento de paz, alegría y confort para guardar en mi memoria.

      Gracias preciosa!

IMPORTA DESDE DONDE LO SIENTES

Se acaba el verano no exento de sorpresas..... ya empieza a ser algo normal.

De un viaje inesperado, ante un acontecimiento inesperado, traigo una metáfora de una amiga de la infancia, a ella le esta ayudando, en mi despertó una idea, y digo despertó por que las ideas ya están ahí, son misterios a desvelar, así que os invito a despertar vuestras ideas del sueño en que las tenéis inmersas, cómo, jajajajaja, ¿un coach?, y bueno!!.

Entiendo ahora la razón de por qué no resulta fácil sentir desde el ser y tan fácil sentir desde la mente, la diferencia en los síntomas es muy sutil, sin embargo están ahí, a escucharse!.

Había un mercado, como todos en el centro de una ciudad, que se fraguó desde la escasez, en época de escasez y con gente que aún sentía el hambre de sus ancestros.

Ocurría que aquellas calles del mercado pese a estar llenas de luz, de olores que aun recuerdo, de vida que la recorría, cuando esa vida ya no estaba y solo quedaban los mercaderes, el mercado se tornaba oscuro, la escasez aparecía, las relaciones se tornaban insanas y dañinas. 

Darse cuenta de la realidad oculta es un privilegio que te permite romper y volver a construir, no perdáis nunca la libertad de volver a construir.

Una persona tuvo la capacidad de ver y ayudarse en lo evidente. Para esa persona el mercado era una cueva. Una cueva como tantas otras. Había que recorrerla para poder guarecerse de la lluvia que caía fuera, para  poder cocinar, hacer acopio, pintar mientras para entretenerse si acaso...... 

Sin embargo, cuando buscaba, sabía que la luz estaba afuera. Empezaba a caminar, veía su destello, su caricia, y todo lo demás en ese momento no existía, caminar hacia evitaba el detenerse, sentir, evadir, temer, resignarse, lamentar, apenarse....... caminar hacía le hacía agradecer y seguir..... caminar hacia le hacía sentir desde otro sitio....te mueves cuando caminas hacia, vibras cuando caminas hacia.....resuenas en tí cuando caminas hacia.

Siempre caminar hacia vuestros sueños, están ahí, ¿para qué perder la oportunidad de conseguirlos?.

.....Amiga, he cumplido mi promesa.....

Fiesta del Asturcon 2014

    Ha sido un sábado realmente interesante, un paseo en quad por el Sueve en pleno mes de verano aprovechando que "nos dejan" acercarnos a este paraje tan excepcional donde te encuentras a caballo entre Piloña, Colunga y Caravia, en la majada de Espineres (curioso árbol, parece un arbusto y sin embargo, no, no les). 

    Se oye mucho lo de "tener un pueblo", parece que esta de moda, pues deciros que la gente con la que conviví esas horas son ante todo "pueblo". 

    Una fiesta muy de ellos, así mostraron vivirla. Pude contemplar frente a la rudeza de su carácter como "cuidaban" de sus/nuestros asturcones increpando a cualquiera que durante los intentos de doma se saliera del "reglamento".

    Me gustaría comentar algo que percibí. Gente muy humilde, sencilla, torpe en las expresiones y sin embargo muy llena de emociones, gente que sobre todo merecen una oportunidad, y es justamente esto lo que me lleva a referirme a ellos en el post de este mes.

    Durante el acto institucional de ACAS pudimos escuchar a oradores (os remito el enlace por si os interesa) que fueron perdiendo la atención de la audiencia según el discurso iba perdiendo matices populistas para el caso de los asistentes de avanzada edad, o aspectos prácticos para el caso de los asistentes más jóvenes. Señores, el discurso de la queja y el discurso del pasado no construye. En una zona castigada por la despoblación donde hay la posibilidad de convocar a "gente joven" que ha de sacar esa zona adelante junto con sus propias vidas, ¿no merecen abrirles una ventana a la esperanza?, ¿hacerles reflexionar o darles algún recurso con el que poder si quiera compararse, hacer surgir una idea, tener un referente con el que innovar, mejorar?, y ¿como se podría haber hecho esto?, ¿como se puede sembrar algo de esperanza en estas zonas que les sirva?.

Fiesta del Asturcón 2014

    Fue un aprendizaje, estar allí, escuchar aquellos discursos, e ir reflejando comportamientos, comentarios, y actitudes para acabar preguntándome, ¿como podía haber sido de otra manera que os hubiera servido a vosotros?, y ¿qué pasaría si os movilizáis para aprovechar esa inversión que supone esa fiesta para dinamizar la zona, algo más que simplemente hacer de ese día una fiesta?.

    Hoy considero una responsabilidad para con la audiencia hacerse estas preguntas a la hora de preparar un discurso, y no solamente para un orador, sino para cualquiera de nosotros que entablemos una conversación, de otro modo, ¿para qué sirven las conversaciones que tengo?, y sobre todo ¿a quién le sirven y en qué?.

    Animaros a visitar les Espineres el próximo 23 de Agosto!!!.

LA SERENIDAD QUE DA EL DEJAR SER Y SABER SER

"Lo primero disculpas, el mes de Junio ha sido mes de exámenes, vacaciones, proyectos, y sobre todo de descanso y de algo que practico, Ser, y disfrutar de los Seres que me acompañan en este camino, en especial de una persona que es generosidad extrema, gracias".

Todo lo que rodea a la persona es claramente un reflejo de ella misma, de aquí que cada uno de nosotros, estoy segura, emprendemos una búsqueda constante de lo que se es, hasta que se encuentra.

En ocasiones esta ansiedad de buscar aquello que somos realmente nos lleva a "ver" lo que "es" como queremos que "sea", aquí el ego es un constructor de realidades tremendo. Esto, lejos de ser un problema es realmente una fuente de aprendizaje, una agradecida fuente de aprendizaje. La próxima vez que vayas a buscar ya sabes qué no hacer para encontrarlo.....jajaja....y con esto el ego también construye realidad!.

"Y lo mas curioso en lo que sucede, que refleja claramente la dualidad del ser humano. Un misterio de lucha a veces o de canalización de energía en otros casos, aquí depende del grado de conciencia".

La fuente (Ser) es un misterio a desvelar para algunos, para otros algo "real" que se percibe y que acompasa a la otra parte tan maltratada del ser humano que es la mente, tan infantil cuando se niega a escuchar a su Ser como si fuera un niño que no hace caso al maestro.

El coaching me sigue enseñando cómo ese Ser puede acompasar a la mente en su propio crecimiento, cómo dialogar con el caballo para  que sea el jinete el que dirija, cómo a su vez hacer que ese pura sangre pueda mostrar todo su esplendor e inteligencia de una manera sabia, haciendo que mientras el caballo disfruta con los pastos que va viendo, con los atardeceres, del agua limpia, del río..... el ser disfruta también con él de su libertad.... ya serena y  no alocada, pudiendo montar en él de una forma natural, no forzada, sin silla, sin riendas... sin nada.

La fórmula, muy sencilla, compasión y respeto, caballo y jinete se respetan, se quieren, se enamoran mutuamente.

Y es un buen ejercicio preguntarse, en tus decisiones, ¿te estas respetando?.... mas sutíl.... ¿a quién ofreces el respeto?, ¿a tu caballo o a tu jinete?, ¿que sucede en tí cuando faltas al respeto a alguno de ellos?. Es muy fácil, solo requiere conocernos, claro, para eso hay que practicar..... ese talento.

Os deseo a todos un feliz verano. Gracias.

Carta de Amor 27 de Abril 2014

Aquí estoy, después de 40 años, contigo.

Me gustaría decirte tantas cosas, y tanto que he sentido a tu lado, que no sé por donde empezar.

Lo que más me ha gustado de tí es ir viendo como has crecido, como te has defendido y sobre todo, como te has dejado vencer....... y todo lo que has aprendido!.

Nunca te he visto desistir de querer ser tú mismo. Me ha gustado la forma en que has ido intentando hacer que te vean los demás, sin perder tu esencia, intentando llegar a la esencia del otro.

Por otra parte, vivir contigo ha sido toda una experiencia. Vives hoy como sino hubiera mañana, y mañana te olvidas de que existió el ayer, por esto especialmente quiero darte las gracias.

Me ha costado seguirte en esta forma tuya tan peculiar de vivir, sin embargo creo que ha merecido la pena, estar ahí, contigo.

Por esto hoy decirte, como te dije ayer, y como espero poder decirte mañana, simplemente. 

Te quiero.

Ana Celada

........¿Cuanto tiempo hace que no te escribes a tí mismo?, ¿que te dices?, ¿como te quieres?, ¿que te agradeces?.........

Quiero tener el autoliderazgo de un Patito Feo!!

Y vosotros en cuanto me leáis, también!!

¿Os acordáis del cuento?, aquí dejo un enlace de uno de los vídeos con los que crecí, así será más fácil poder comprender, y de paso, ¿os invito a anotar las emociones que vais sintiendo al ver el cuento?, luego hablamos…..

En esta semana santa vi un patito feo, quizás no era lo suficientemente feo para llamarlo así, lo deduje de su comportamiento, al menos el patito de la discordia sí parecía.

Nosotros estábamos en el puente, contando flores, cuando avistamos una pata con 4 patitos, y todos con sus patas…. fue un momento muy especial.

El caso, uno de ellos andaba lejos, “a su aire”, y eso que la situación requería cierta concentración. Estaba la pata intentando hacer que los polluelos saltasen a la otra parte del arroyo en medio de una fuerte corriente. Iban los tres cerca de ella, la pata bordeando el precipicio al ras, buscando el lugar apropiado, propiciando también que sus polluelos se acercaran y cogieran confianza. Estuvo un tiempo, creerme.

Nuestro patito feo ni observaba la situación, mientras transcurría él iba a explorar por su cuenta en la parte del río donde estaban. Se mostraba “flipando” con todo, con el agua que no paraba de chapurrear, con las hojas que caían del árbol, con cualquier palo que navegaba por el río… y poco  a poco se fue alejando del grupo, saliendo de su zona de confort, ¿tenía miedo?, para nada, con total seguridad, con total decisión, con total asombro por todo lo que iba encontrando.

Mientras, cuando mamá Pata lo vio oportuno, saltó, sin contemplaciones, sin ir primero a por el patito feo, sin darle una palmadita a los tres polluelos que estaban con ella..., y los tres polluelos se quedaron de piedra.

Al poco saltó el primero (era el que más cerca de ella había estado todo el tiempo), y cuando lo logró sus hermanos hicieron lo mismo (ya tenían la seguridad que les transmitió su madre y su hermano).

Cuando los tres polluelos la alcanzaron, mamá Pata  quedó mirando tranquilamente al Patito Feo, el cual al darse cuenta corrió raudo y veloz a reunirse con el grupo, sin ninguna duda que pudiéramos contemplar.

La carrera fue espectacular, no se paró ni a contemplar el peligro, ni a sopesar los obstáculos, en un salto raudo superó el precipicio y se colocó junto a sus hermanos.

Autoconfianza, autogestión, autoconocimiento….. esa mañana aquel patito feo fue un verdadero maestro. ¿Te atreves a ser patito feo?, ¿qué has sentido viendo el video?, ¿te atreves a buscar, a arriesgarte, a crecer?...... y de esas emociones que has sentido, ¿como puedes adaptarlas que te sirvan?.

Mi enhorabuena a mamá Pata por la forma de gestionar el grupo, respetando de cada Ser su ritmo, su compás, su diferencia.

La mente que acompasa a la intuición sabe crear resultados.

He podido disfrutar de un paseo a caballo con parte de la sobrinada, creo que ellos disfrutaron, al caballo no le pregunte. Estar con niños es una experiencia que cada vez menos se sabe agradecer.

Todos somos distintos, y ellos no van a ser menos.

Lo que más me llamó la atención cómo el mismo acontecimiento, el mismo “desafío” es vivido de forma diferente en función de “quién esté mirando”.

Unos lo tomaron como un regalo que hacía tiempo habían pedido, otros lo tomaron como un “voy a probar yo al ver al otro que esta disfrutando”, y para otros fue un “me apetece y me da miedo”. Con lo cual la hora que nos estuvieron aguantando estos caballitos, fue una hora de aprendizaje y divertimento para los adultos, para los niños, y para el que llevaba la cuerda.

Y en todos los casos la intuición también estaba presente. Puedo dar fe de que los resultados fueron mayores en aquellos que sabían escucharse, los que mejor sabían intuir y dejar sus miedos a un lado.

Estoy convencida, cuando dejamos a la intuición que dirija la motivación, y cuando realmente sabemos identificarla, separarla de la mente, dejar a un lado los miedos, y aprender a escuchar desde el interior, desde ese preconsciente, es cuando estamos realmente siendo nosotros mismos, sabiendo ser, tomar las decisiones más acertadas, sin olvidarnos que una vez escuchados es cuando usamos  nuestra mente para planificar lo que hemos decidido, para orientarnos en la forma correcta de hacer las cosas, tomando como significado de correcto la forma más útil, inteligente y sabia, más respetuosa, menos invasiva y la más decidida para conseguir el resultado esperado.

¿Cuántas veces has luchado por algo que no deseas realmente?, ¿cuantas veces ejecutando has perdido el rumbo?.  

Intuición, acompasa con tu mente el objeto de tu deseo, y mente aprende a escuchar lo que te está diciendo. Tu aliniación es tán fácil, solo requiere paciencia, y aceptación.

Cuando lo importante es el camino, ¿cómo son entonces tus elecciones?.

Esta claro, todos tenemos prioridades, ¿para qué vamos a engañarnos?. ¿Quién no prima en sus elecciones su propia escala de valores?.... y sino es así, amigo, escúchate, posiblemente una parte de tí este gritando alto sin saberse ruido en tu propia presencia.

Todos caminamos hacia algún deseo, este deseo a veces consciente otras no. ¿Es este deseo un objetivo?. Para algunos sí cuando el deseo es consciente…, para aquellos que no sepan escucharse, ni siquiera su deseo podrá decirles “estoy aquí”, aunque seguirá estando ahí.

Objetivo, marcado o no, deseo, traído a la consciencia o no, ¿hay mayor placer que el esfuerzo?, sino lo sientes así….ponle placer a tu esfuerzo!.... razón práctica y de peso…. te esforzarás más.

Claro que, ¿qué placer pones?. Un ojo entrenado distingue qué te hace feliz, sorprendido siempre de ver la variedad de motivos por los que “se alegra” la gente, quizá el éxito real consiste en sentir placer, y que ese placer cause placer y  no daño a los demás.

Hay tantas cosas en qué reeducarnos, para poder acercarnos si quiera a esa vida en libertad, libre de miedos o que es lo mismo, libre de nosotros mismos…. y es tan gratificante el camino que no veo otro placer verdadero que no sea ese, vivir sin miedos.

Los miedos los creamos nosotros, las emociones las gestionamos nosotros…., es tan sencillo que en el momento que realmente lo entiendas, podrás dejar de sentir miedo, dejar de emocionarte en la forma que no quieras, y disfrutar de esas otras emociones mas serenas en las que sí puedes ser tú en todo aquello que te propongas.

Entonces, disfrutar del camino, es como disfrutar de esa habitación donde estas cómodo, con tus fotos, tus libros, tus recuerdos, tus sueños, de esa comida que estas degustando, de ese esfuerzo que estas consiguiendo… adorna el camino que recorres que es el que te toca recorrer en este momento, y preocúpate de vestirlo a tu antojo, de dedicarte tu tiempo, de cuidarte, de mimarte, de ser tú…. sin miedos. Lo importante es el camino, lo importante es cómo recorrerlo, ¿que elecciones y cambios pueden mejorar ese recorrido?... Tu Recorrido.